Пубертет без тревоги. Наръчник за оцеляване на тийнейджъри

Тази важна книга се занимава с ВСИЧКИ тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване – проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома. Полезните съвети, историите, споделени от твои връстници, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки.
“Пубертет без тревоги” помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нещо нормално. В книгата има практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционален и психичен баланс.